Entzündlech Prozesser an der Magenschleimhaut, oder méi einfach, Gastritis, ass eng vun den heefegste Krankheeten. D'Behandlung ass ganz lästeg, virun allem well eng Diät fir Gastritis vum Magen gebraucht gëtt, wat Dir iessen kann. No all, gëtt dréchen Liewensmëttel iessen déi éischt Ursaach vun esou Problemer.
Dësch vun Liewensmëttel fir gastritis vun de Mo
Fir datt d'Unerkennung vu Péng am Bauch manner bemierkbar ass, an no enger Vergréisserung vun der Behandlung ass d'Schleimhaut ëmmer normal, Gastroenterologen beroden sech un eng speziell Ernährung ze halen.
Fir Gastritis mat héijer a gerénger Aciditéit gi verschidde Diäten benotzt. Zënter Produkter, déi fir d'Benotzung guttgeheescht sinn, mussen d'Quantitéit u Salzsäure, déi bannent normale Grenzen produzéiert gëtt, erhalen.
D'Iessen, déi verbraucht gëtt, sollt gekacht, gedämpft a puréiert ginn. Et ass unzeroden guer net frittéiert Liewensmëttel ze benotzen oder e bëssen ze frittéieren, awer ouni Brout ze benotzen.
Rosehip Dekokatioun, Waasser mat Hunneg si ganz nëtzlech. Zousätzlech gëtt et eng Lëscht vu Produkter déi fir all Aciditéit benotzt kënne ginn. Andeems Dir dës Platen iessen, muss de Patient keng Suergen iwwer déi méiglech Verëffentlechung vum Magensaft maachen.
- Net ueleg Mier Fësch.
- Gekachten Fleesch (Huhn, Kalb, Rëndfleesch).
- Champignonen, Fësch, Fleesch Zoppen.
- Téi mat Mëllech, Kakao.
- Weichgekachten Eeër.
- Buckwheat, Haferflocken, Reis.
- Brout, Cracker.
Fir Patienten, déi iwwer Bauchschmerzen beschwéieren, no Analyse a Prozeduren, schreift den behandelenden Dokter, nieft Medikamenter, d'Nahrungsaufnahme no Dësch Nummer 1 oder Nummer 2. Dat heescht, datt de Patient mindestens fënnef Mol am Dag iessen soll, waarm, net schaarf oder salzeg Iessen. Déi optimal Konsumzäit ass vun 20 bis 30 Minutten.
Menü fir Gastritis mat héijer Aciditéit
Gastritis mat verstäerkter Sekretioun vum Magen beinhalt d'Diät Nr 1.
D'Produkter an et ginn esou ausgewielt, datt d'Verëffentlechung vun Salzsäure an d'Belaaschtung vun der Magenmotilitéit reduzéiert gëtt. All Platen ginn exklusiv duerch Damp oder Kachen virbereet. Geméis an Uebst gi puréiert, an d'Fleesch gëtt a kleng Stécker geschnidden.
Wat Dir kënnt iessen:
- Net räich Zoppen mat Fleesch, Fësch, Champignonen.
- All Porridge mat dobäi Mëllech oder Waasser.
- Wäiss Brout, Cracker oder Kichelcher.
- Weich gekachten Ee, gedämpft Omelett ouni Eegiel.
- Niddereg-Fett Mëllechprodukter, Häre Kéis.
- Niddereg-Fett Fleesch (Huhn, Lämmche, Tierkei).
- Net staarken Téi, Jelly, Kakao, verdünnte Jusen.
- Gedampte Koteletten, Fleeschbäll, Quenellen.
- Mineralwasser ouni Gas.
- Geméis Ueleg (Kürbis, Mier buckthorn, Leinsamen).
Et ass verbueden ze benotzen:
Gewierzer, agemaachtent Liewensmëttel, Konserven, Knuewel, Zwiebelen, Moschter, gefëmmt Fleesch. Wéi och Alkohol, karboniséiert Gedrénks, staark Kaffi, Téi.
Gastritis mat héijer Aciditéit huet seng eege Symptomer.
Diät fir Gastritis mat gerénger Aciditéit
Fir Gastritis mat reduzéierter Sekretioun gëtt Diät Nr 2 verschriwwen. Dir kënnt net nëmme Liewensmëttel kachen an dampen, awer och a Botter frittéieren, awer ouni Brout. D'Platen ginn gesalzt a bei enger moderéierter Temperatur servéiert.
Dir kënnt iessen:
- Fermentéiert Mëllechprodukter (Hüttekéis, Joghurt, Kefir).
- Mager Ham, gedämpft Fleesch.
- Ierbsuppe.
- Pasta, Kichelcher.
- All Geméis an Uebst a Puree Form.
- Porridge mat fettarmer Botter.
- Fleesch a Fësch sinn net fetteg Varietéiten.
- Kakao mat Mëllech, Jusen aus net sauerem Uebst a Beeren, Kräutertee.
- Kaffi, eng Taass pro Dag.
- Geméis Ueleg net méi wéi 2 Zoppeläffel pro Dag.
Et ass noutwendeg fir Produkter auszeschléissen déi grober Faser enthalen déi Fermentatioun am Magen-Darmtrakt verursaachen:
- wäisse Kabes,
- Rüben,
- Rettich,
- Äppel mat Haut,
- Beeren mat décke Haut (Dattelen, Strëmp, Johannisbeeren),
- pies,
- Bouletten,
- Crème,
- sauere Crème,
- ganz Mëllech.
Wann d'Qualitéit vum Iessen dat Dir iesst fir Iech wichteg ass, vergiesst net e Menu fir d'Woch ze kreéieren. Dëst wäert d'Zäit reduzéieren fir ze denken wat Dir haut oder muer iessen. D'Virbereedungszäit gëtt reduzéiert, an Dir kënnt och sécher sinn, datt Dir déi nächst Molzecht net verpasst. E Liewensmëttel Dësch kann d'Basis ginn fir déi richteg Ernährung ze kreéieren. Gastritis mat gerénger Aciditéit erfuerdert adäquate Behandlung.
Ernährung fir gastritis vun de Mo
Ongeféier Diät fir Dësch Nummer 1:
- Éischt Frühstück: mëll gekachten Eeër, Haferflocken, Téi mat Mëllech.
- Zweet Frühstück: Jelly, Brout a Botter.
- Mëttegiessen: gedämpft Fleesch oder Koteletten, Mëllechpudder, Brout, Rousen Infusioun.
- Nomëtteg Snack: gedämpft Fleeschbäll, Pärel Gerst Zopp, Äppel a Muert Puree, Brout, Kompott.
- Dinner: Gîte rural Kéis, Raispudding, Jelly, Brout.
- Zweet Iessen: Brout mat Mëllech.
Menu Dësch Nummer 2
- Frühstück: Buckwheat Porridge mat Mëllech, Gîte rural Soufflé, Téi mat Mëllech.
- Zweet Frühstück: gebakene Apel, Omelette.
- Mëttegiessen: gedämpfte Kniddelen, liicht Zopp, Nuddelen, Kompott.
- Nomëttes Snack: Kakao, Cracker, Orange.
- Dinner: gekachten Fësch, Geméis Stew, Téi oder Kräuterinfusioun, Kichelcher.
- Zweet Iessen: e Glas Kefir.
Zutaten fir ze kachen kënnen geännert ginn wéi Dir wëllt. E geschätzte Menü, aus deem Dir kënnt bauen, hëlleft Iech en Ernärungssystem fir déi ganz Period ze entwéckelen, déi vun Ärem Dokter verschriwwen ass. Dës Tipps hëllefen Iech eng Diät fir Gastritis ze wielen a wat Dir während der Krankheet iesse kënnt.
Wann Dir besuergt sidd iwwer Är LiiblingsLiewensmëttel ze verléieren, maach der keng Suergen. No all, vill Diät Platen si grad esou schmackhaft, an am wichtegsten, vill méi gesond. Wann Dir d'Empfehlungen vun Ärem Dokter befollegt, ganz séier vergiesst Dir net nëmmen wat Iech gestéiert huet, awer och e Supporter vun enger gesonder Ernährung ginn.
Am neie Joerdausend ass d'Vitesse vum mënschleche Liewen wesentlech eropgaang. D'Leit sinn ëmmer iergendwou presséiert: op d'Aarbecht, an d'Erzéiungsinstituter, an d'Hobbyveräiner. D'Iessen kommen dacks a kuerzer Pausen tëscht de Lektiounen, während der Aarbecht. A méi dacks endet et alles mat Kaffi oder Téi mat Sandwichen.
Mat dem Tempo vum Liewen op de Planéit presséiert, entwéckelen d'Leit chronesch Krankheeten vum Magen, Nieren an Häerz. A wann Dir Äre Liewensstil net ännert oder en Dokter an der Zäit konsultéiert, kann alles an enger Katastroph ophalen.